Kelly Satz®
LOS 5 RITMOS®
Los 5 Ritmos® son una práctica de danza y movimiento creados por la bailarina y artista norteamericana Gabrielle Roth. "El movimento es mi medicina, mi meditación, mi práctica. Todos nosotros hemos nacido para movernos, para entregarnos al ritmo. Esta danza comprende 5 Ritmos® básicos que forman un mapa hacia el alma de nuestro ser más profundo. Cada ritmo es un catalizador, un sanador, un maestro, una puerta hacia nuestra interioridad que nos permite encontrar nuestra propia danza..." Gabrielle Roth
5 Ritmos
La Ola
Los ritmos son: fluído, staccato, caos, lírico y quietud. Juntos crean la OLA, una práctica de meditación en movimiento, catártica, profunda y plena.
«Los 5 Ritmos nos brindan herramientas y claves para encontrar nuestro propio movimiento, su práctica nos sostiene mientras que la presencia del grupo que danza se transforma en apoyo, un abrazo donde cada integrante va reconociendo la maravilla de la expresión única de la propia danza» Gabrielle Roth.
5 Ritmos
Heartbeat
Cuerpo, Respiración y Latido en movimiento.
Heartbeat es el mapa de los 5 Ritmos que libera al corazón y posibilita la fluidez de las emociones y las exploramos como energía, como poder, como parte de lo que es ser un SER HUMANO.
Al danzar el MIEDO, el ENOJO, la TRISTEZA, el Goce, la COMPASIÓN, entramos en un contacto más profundo con nuestro corazón, enriqueciendo nuestro vocabulario emocional.
Al abrazar el abanico completo de nuestras emociones, nos liberamos para movernos y ser movidos, para sentir y ser sentidos, PARA AMAR Y SER AMADOS.
Alimenta los vacíos de tu interior y haz que florezca tu alma por medio de todos los sentidos!
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